За
Він розвиває дисципліну та вдячність.
Проти
Без справжніх роздумів він може стати шкідливим для здоров’я або суто символічним.
Анонімні уривки; переклад позначено.
“Для мене головна користь — розвивати вдячність і дисципліну.”
“У першу неділю місяця ми пропускаємо два прийоми їжі й жертвуємо гроші.”
“Я знаю людей, які постять два тижні через релігію, і це не здається здоровим.”
“Хто не може постити через здоров’я, зокрема розлад харчування, може того дня відмовитися від чогось іншого.”