За
Це допомагає людям залишатися дисциплінованими й поінформованими.
Проти
Це створює тривогу та одержимість цифрами.
Анонімні уривки; переклад позначено.
“Для мене спостерігати за заповненням календаря є достатньою мотивацією.”
“Відстеження іноді тримає мене на землі, іноді це може бути ще однією причиною, чому я маю проблеми зі здоров’ям, але відстеження допомагає мені почуватися”
“Багато додатків роблять велику ставку на смуги (що іноді викликає занепокоєння)”
“нав'язлива потреба записувати всі незначні деталі нашого тіла є психологічним аспектом, який супроводжується тривогою про здоров'я.”