Lehte
Korkuyu yenmek güçlendiricidir ve fırsatlar açar.
Aleyhte
Bunu zorlamak kaygı ve rahatsızlık yaratır.
Anonim alıntılar; çeviriler belirtilmiştir.
“Çok sevindim. Panik yok, endişe yok; sadece özgürlük.”
“Korkumu yendiğim için çok mutluyum!”
“Kaygılarım düzelmiyor.”
“Maruz kalma terapisi bende işe yaramıyor gibi görünüyor ve uçmadan önce saatlerce korkmaktan yoruldum”