Lehte
Stresi azaltır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve iyi hissettirir.
Aleyhte
Bu bir tedavi değildir - ciddi tedavi hâlâ gereklidir.
Anonim alıntılar; çeviriler belirtilmiştir.
“Eğlenmeseniz bile gülmek bir şekilde sizi mutlu eder, o yüzden şekilden başlayın.”
“Spontane kahkahalar stres hormonu kortizol düzeylerini önemli ölçüde azaltabilir”
“Evet. benim için çalışmıyor.”
“Çevrimiçi kahkaha terapisi seansları depresyonu önemli ölçüde azalttı ancak kaygı, stres ve yalnızlık üzerinde hiçbir etkisi olmadı”