Lehte
İyi beslenme ve genetik bazı insanlar için yeterli olabilir.
Aleyhte
Hareket, kalp, kas ve ruh sağlığı için gereklidir.
Anonim alıntılar; çeviriler belirtilmiştir.
“İyi beslenirseniz sağlıklı olmak için o kadar egzersiz yapmanıza gerçekten gerek yok”
“Sağlıklı olmak ve uzun yaşamak için egzersiz yapmanıza gerek yok.”
“Egzersiz/fiziksel aktivite sağlıklı vücut fonksiyonu için gereklidir.”
“Hiç egzersiz yapmayan ve beslenmesini kontrol etmeyen erkekler tamamen sağlıklı değildir.”