Pentru
Reduce stresul, întărește sistemul imunitar și te face să te simți bine.
Împotrivă
Nu este un leac; este în continuare necesar un tratament medical adecvat.
Fragmente anonime, cu traducerile indicate.
“Chiar dacă nu te distrezi, râsul te face cumva să te simți fericit, așa că începe cu forma.”
“râsul spontan poate reduce semnificativ nivelul cortizolului, hormonul stresului”
“da. nu merge la mine.”
“sesiunile online de terapie prin râs au redus semnificativ depresia, dar nu au avut niciun efect asupra anxietății, stresului și singurătății”