A favor
A orientação espiritual frequentemente ajuda as pessoas a encontrar sentido na dor.
Contra
A terapia deve basear-se em evidências, não em crenças que variam entre as pessoas.
Trechos anônimos, traduzidos quando indicado.
“Minha fé me ajudou enormemente com ansiedade e depressão, mas foi uma escolha pessoal.”
“A oração não parou o pânico, mas me deu algo a que me agarrar quando tudo parecia escapar.”
“A fé não deveria fazer parte da terapia.”
“A religião incute culpa, e a essência do que ensina é que você nunca será bom o bastante sozinho.”