A favor
Algumas pessoas precisam de resultados rápidos por motivação ou saúde.
Contra
Dietas radicais podem prejudicar o corpo e raramente duram.
Trechos anônimos, traduzidos quando indicado.
“eu fiz por uns 2 meses e perdi bastante também”
“Meus primeiros dois meses foram papo de 20kg praticamente”
“Pessoas leigas fazendo isso têm chances de se lesionar, de ter problemas de saúde em função da baixa energia”
“Isso até pode fazer você emagrecer muito rápido, mas vai ser muito fácil fugir da dieta;”