Za
To poprawia wyniki i wydłuża karierę.
Przeciw
Równowaga i zdrowie psychiczne są równie ważne.
Anonimowe fragmenty; tłumaczenia są oznaczone.
“Zawodowiec czy amator, odżywianie i sen są niezbędne i znacząco wpływają na wyniki.”
“Spożywaj dość kalorii oraz właściwe proporcje białka, tłuszczu i dobrych węglowodanów dla wyników i regeneracji.”
“Jako amator nie celuj w „ścisłą dietę”, lecz w coś, co rozsądnie utrzymasz przez całe życie.”
“Do żywienia należy podchodzić przez pryzmat zdrowia i siły, a nie kontroli i ograniczeń.”