Za
Daje energię i uruchamia metabolizm.
Przeciw
Wiele osób dobrze funkcjonuje bez niego.
Anonimowe fragmenty; tłumaczenia są oznaczone.
“Śniadanie jest dla mnie najważniejszym posiłkiem; bez niego nie wychodzę z domu ani nawet całkiem się nie budzę.”
“Ponieważ długo nic nie jadłeś, a organizm potrzebuje kalorii na cały dzień.”
“Pora i częstotliwość posiłków mają niewielkie znaczenie wobec całej diety.”
“Nie ma to na mnie wpływu: mam dużo energii, sprawnie myślę i jestem w dobrej formie.”