賛成
やる気や健康のために、早い結果が必要な人もいます。
反対
過激なダイエットは身体に害を及ぼす可能性があり、長続きすることはほとんどありません。
匿名の抜粋です。翻訳の場合はその旨を示します。
“約2か月やって、かなり減量できました。”
“最初の2か月でほぼ20キロでした。”
“知識のない人が行うと、低エネルギーによるけがや健康問題の恐れがあります。”
“非常に早く痩せられるかもしれませんが、食事制限から外れるのもとても簡単です。”