A favore
Sviluppa disciplina e gratitudine.
Contro
Senza una vera riflessione, può diventare dannoso per la salute o puramente simbolico.
Estratti anonimi, con traduzione segnalata.
“Per me il beneficio principale è coltivare gratitudine e disciplina.”
“Digiuniamo per due pasti la prima domenica del mese e doniamo il denaro.”
“Conosco persone che digiunano due settimane per la religione e non credo possa essere salutare.”
“Chi non può digiunare per salute, compresi i disturbi alimentari, può rinunciare ad altro per quel giorno.”