पक्ष में
इससे अनुशासन और कृतज्ञता विकसित होती है।
विरोध में
सच्चे आत्मचिंतन के बिना यह अस्वास्थ्यकर या केवल प्रतीकात्मक बन सकता है।
अनाम अंश; अनुवाद होने पर उल्लेख किया गया है।
“मेरे लिए मुख्य लाभ कृतज्ञता और अनुशासन विकसित करना है।”
“हम महीने के पहले रविवार को दो भोजन का उपवास रखते हैं और पैसे दान करते हैं।”
“मैं ऐसे लोगों को जानता हूँ जो धर्म के लिए दो हफ्ते उपवास करते हैं; यह स्वस्थ नहीं लगता।”
“स्वास्थ्य कारणों, जैसे खान-पान विकार, से उपवास न कर सकने वाला उस दिन कुछ और छोड़ सकता है।”