पक्ष में
यह लोगों को अनुशासित और सूचित रहने में मदद करता है।
विरोध में
यह चिंता और संख्याओं के प्रति जुनून पैदा करता है।
अनाम अंश; अनुवाद होने पर उल्लेख किया गया है।
“मेरे लिए कैलेंडर को भरते देखना ही काफी प्रेरणा है।”
“ट्रैकिंग मुझे ज़मीन से जोड़े रखती है कभी-कभी यह एक और कारण हो सकता है कि मुझे स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ क्यों हैं लेकिन ट्रैकिंग मुझे महसूस करने में मदद करती है”
“कई ऐप्स स्ट्रीक्स पर बहुत अधिक दांव लगाते हैं (जो मुझे कभी-कभी चिंता पैदा करने वाला लगता है)”
“हमारे शरीर के बारे में हर छोटी-छोटी जानकारी को रिकॉर्ड करने की जुनूनी आवश्यकता एक मनोविज्ञान पहलू है जो स्वास्थ्य संबंधी चिंता के साथ आती है।”