“बिना जानकारी ऐसा करने वालों को कम ऊर्जा के कारण चोट और स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम है।”

“इससे वजन बहुत जल्दी घट सकता है, लेकिन डाइट छोड़ना भी बहुत आसान होगा।”