पक्ष में
यह ऊर्जा देता है और चयापचय शुरू करता है।
विरोध में
बहुत से लोग इसके बिना भी अच्छी तरह काम करते हैं।
अनाम अंश; अनुवाद होने पर उल्लेख किया गया है।
“नाश्ता मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण भोजन है; इसके बिना मैं घर से नहीं निकलता और पूरी तरह जागता भी नहीं।”
“क्योंकि आपने लंबे समय से नहीं खाया और शरीर को दिन भर के लिए कैलोरी चाहिए।”
“कुल मिलाकर आप क्या खाते हैं, उसकी तुलना में भोजन का समय और आवृत्ति बहुत मामूली बातें हैं।”
“इसका मुझ पर कोई असर नहीं; मुझमें भरपूर ऊर्जा है, दिमाग ठीक चलता है और मैं स्वस्थ हूं।”