Pour
Surmonter sa peur est valorisant et ouvre des opportunités.
Contre
Forcer la chose provoque de l’anxiété et de l’inconfort.
Extraits anonymes, traduits lorsque cela est indiqué.
“J'étais ravi. Pas de panique, pas d'anxiété, juste la liberté.”
“Je suis tellement heureuse d'avoir surmonté ma peur !”
“Mon anxiété ne s'améliore pas.”
“La thérapie d'exposition ne semble pas fonctionner avec moi et j'en ai marre d'avoir peur pendant des heures et des heures avant de voler.”