Pour
Cela aide les gens à rester disciplinés et informés.
Contre
Cela crée de l’anxiété et une obsession des chiffres.
Extraits anonymes, traduits lorsque cela est indiqué.
“Pour moi, voir le calendrier se remplir est une motivation suffisante.”
“le suivi me permet de garder les pieds sur terre, parfois cela peut être une autre raison pour laquelle j'ai des problèmes de santé, mais le suivi m'aide à me sentir”
“De nombreuses applications misent beaucoup sur les séquences (que je trouve parfois anxiogène)”
“le besoin obsessionnel d’enregistrer tous les détails mineurs de notre corps est un aspect psychologique qui accompagne l’anxiété liée à la santé.”