Pour
Certaines personnes ont besoin de résultats rapides pour la motivation ou la santé.
Contre
Les régimes draconiens peuvent nuire au corps et durent rarement.
Extraits anonymes, traduits lorsque cela est indiqué.
“Je l'ai fait pendant environ deux mois et j'ai aussi beaucoup perdu.”
“Mes deux premiers mois, c'était pratiquement autour de 20 kg.”
“Les novices qui font cela risquent des blessures et des problèmes de santé dus au manque d'énergie.”
“Cela peut faire maigrir très vite, mais il sera très facile d'abandonner le régime.”