A favor
Reduce el estrés, refuerza el sistema inmunitario y hace sentir bien.
En contra
No es una cura; sigue siendo necesario un tratamiento serio.
Fragmentos anónimos, traducidos cuando se indica.
“Incluso si no te estás divirtiendo, reír de alguna manera te hace sentir feliz, así que comienza con la forma.”
“La risa espontánea puede reducir significativamente los niveles de cortisol, la hormona del estrés.”
“sí. no funciona para mi.”
“Las sesiones de risoterapia en línea redujeron significativamente la depresión, pero no tuvieron ningún efecto sobre la ansiedad, el estrés y la soledad.”