Dafür
Manche Menschen brauchen schnelle Ergebnisse für Motivation oder Gesundheit.
Dagegen
Crash-Diäten können dem Körper schaden und halten selten lange.
Anonyme Auszüge, Übersetzungen sind gekennzeichnet.
“Ich habe es etwa zwei Monate gemacht und ebenfalls ziemlich viel abgenommen.”
“In meinen ersten zwei Monaten waren es praktisch rund 20 kg.”
“Laien riskieren dabei Verletzungen und Gesundheitsprobleme durch zu wenig Energie.”
“Damit nimmt man vielleicht sehr schnell ab, doch die Diät lässt sich leicht abbrechen.”