Dafür
Es gibt Energie und regt den Stoffwechsel an.
Dagegen
Viele Menschen kommen auch ohne es gut zurecht.
Anonyme Auszüge, Übersetzungen sind gekennzeichnet.
“Das Frühstück ist für mich die wichtigste Mahlzeit; ohne gehe ich nicht raus und werde nicht einmal richtig wach.”
“Weil man lange nichts gegessen hat und der Körper Kalorien für den Tag braucht.”
“Zeitpunkt und Häufigkeit der Mahlzeiten sind gegenüber der gesamten Ernährung kaum wichtig.”
“Es hat keinerlei Wirkung auf mich; ich habe viel Energie, denke klar und bin fit.”